夏饮牛奶好处多

发布日期: 2013-06-24  作者: 网站管理员 校医院   浏览次数: 383   返回



     中医认为,牛奶味甘,性微寒,具有润肺胃、生津、通便、补虚、解毒等功效,牛奶中含有78%左右的水分,其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收,夏饮牛奶不仅可以补充机体损失的水分,还可增加营养成分,对保持身体健康极为有益。

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