冬季防流感

发布日期: 2014-12-01  作者: 网站管理员 校医院   浏览次数: 273   返回


    流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,罹患流感症状轻者仅觉全身不适,持续1~2天;症状重者会出现畏寒高热,体温可高达39℃~40℃,头痛明显,肌肉酸痛,全身中毒症状严重,上呼吸道症状一般较轻微。很多人以为流感是小病而不予重视,其实流感病毒若入侵器官,可引起肺炎、支气管炎、充血性心力衰竭、肠胃炎、晕厥、幻觉等严重的并发症,后果十分严重。 
    流感主要通过病人咳嗽、打喷嚏等飞沫直接传播,传染性强、发病率高、传播迅速,危害程度比较大。由于流感是病毒性传染病,没有特效治疗手段,因此预防措施非常重要。在日常生活中,可以采取以下措施来预防流感:
一、在流感流行季节前接种流感疫苗,这样能减少被感染的机会或减轻流感症状。
二、保持良好的个人及环境卫生,勤晾晒被褥、勤换衣、不共用毛巾手帕。
三、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
四、均衡饮食、适量运动、充足睡眠,提高自身抵抗力。
五、每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。
六、在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所,不得已必须去时,最好戴口罩以减少被传染的机率。
七、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人;流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。
    此外,如果出现服用感冒药物后症状未见减轻或高烧不退时,应及时到医院就诊。


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