近年来，随着国内经济的高速发展、机动车数量的增加及城市化进程的加快，秋冬季节雾霾天气引起的污染事件屡见不鲜。
雾是指由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的、能见度降低到1千米以内的自然现象。霾是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体，使空气混浊，水平能见度降低到10千米以下的一种天气现象。中国气象局为反映空气污染的不同状况和大气视程条件变化，根据PM2.5浓度与大气能见度、相对湿度等气象要素将霾预警分为黄色、橙色、红色三级（见附表），分别对应中度霾、重度霾和极重霾。
雾霾天气，空气中的可吸入颗粒物增多，其中细颗粒物（PM2.5）粒径小，数量较多，表面积大，且沉降速度慢、传播距离远，可为一些化学物质、细菌、病毒提供载体；PM2.5可直接到达肺泡被吸收，进入血液循环分布到全身各系统；PM2.5的组成成分相当复杂，含有多种有毒有害的化学成分。
雾霾对健康的影响可能会有以下几个方面：①对呼吸系统的影响：大气中可吸入颗粒物可随呼吸而进入支气管、细支气管，最后沉降于肺泡，可引起支气管炎、肺炎，促发哮喘，加重老慢支和肺气肿等急慢性呼吸道疾病。另外，长期生活在雾霾环境中，会提高肺癌的发病率。②对心脑血管的影响：雾霾天气增加了原有心血管疾病患者发生急性呼吸道感染的机会，影响其心脏的功能，加重心脏的负担，可导致心衰。原有脑血管病患者的症状会加重，严重者可促发中风。③对眼鼻喉的影响：可吸入颗粒物对眼、鼻、咽喉有刺激作用，会使眼产生干、涩、痒、流泪、畏光等症状，发生结膜炎；可出现流涕、喷嚏症状，发生过敏性鼻炎；咽喉部可出现咽干、咽痒、咽痛或嗓子不舒服等症状。④对皮肤的影响：皮肤可出现搔痒、红斑、丘疹，发生过敏性皮炎。⑤对情绪的影响：在雾霾天，终日雾霾缭绕，太阳光弱，人体中的松果体会分泌出较多的松果体素，它能使甲状腺素、肾上腺素的分泌减少。甲状腺素、肾上腺素是唤起细胞工作的激素，一旦减少，就会导致细胞不活跃，人便会处于抑郁状态，情绪低沉，很容易感觉到疲惫。⑥其他影响：雾霾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢；雾霾天气还可导致近地层紫外线减弱，使空气中传染性病菌的活性增强，传染病增多；出现雾霾天气时，视野能见度低，容易引起交通堵塞，发生交通事故。
雾霾期间的防范措施：1)室内的PM2.5除了室内吸烟、燃料燃烧、烹调油烟等来源外，主要来源于室外，雾霾天气时不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风，减少外环境颗粒物进入室内。2)尽量避免外出，尤其是老年人、孕妇、婴幼儿以及患有呼吸道及心脑血管疾病的患者；如果外出，可戴专业防尘口罩，或用湿毛巾捂鼻；回到家后要及时洗脸、洗手、漱口、冲澡，以减少皮肤吸收有害物质。3)行走或骑车放慢速度，随时注意周围情况；穿颜色鲜艳的衣服，以容易引起别人的注意。4)空气潮湿，注意防潮，注意电气设备安全；雾霾天非常不利于煤烟等污染物的扩散，易发生一氧化碳中毒，要注意防范。5)调节情绪、饮食清淡。由于雾霾天日照少、光线弱、气压低，有些人会产生精神懒散、情绪低落的现象。建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，必要时补充维生素D和钙，多吃蔬菜和水果，可以吃梨、百合、枇杷、莲子、萝卜等，还可适当吃些坚果，例如杏仁等，还可食用清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲心水等，以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。6)出现眼部不适，可用人工泪液点眼；可选用罗汉果、胖大海等清嗓润肺的中药饮品，以缓解咽部不适。7)出现较明显的呼吸道症状或心血管疾病加重时，应及时就医。
附：霾预警信号标准及预警信号标准
霾黄色预警信号
预计未来24小时内可能出现下列条件之一或实况已达到下列条件之一并可能持续：
（1）能见度小于3000米且相对湿度小于80%的霾；
（2）能见度小于3000米且相对湿度大于等于80%，PM2.5浓度大于115微克/立方米且小于等于150微克/立方米；
（3）能见度小于5000米，PM2.5浓度大于150微克/立方米且小于等于250微克/立方米。
霾橙色预警信号
6小时内可能出现能见度小于2000米的霾，或者已经出现能见度小于2000米的霾且可能持续。
霾红色预警信号
预计未来24小时内可能出现下列条件之一或实况已达到下列条件之一并可能持续：
（1）能见度小于1000米且相对湿度小于80%的霾
（2）能见度小于1000米且相对湿度大于等于80%，PM2.5浓度大于250微克/立方米且小于等于500微克/立方米
（3）能见度小于5000米，PM2.5浓度大于500微克/立方米。