Q：高血压患者如何保持身材？
医生：高血压患者饮食建议低盐低脂低糖饮食，保持BMI低于25。建议在饮食控制的情况下适当运动（有氧运动：游泳、快走、慢跑），每周5天，每次运动量，快走一万步。男性的腰围小于90，女性小于85。
Q：我是高血压患者，这几天测出来血压都正常的，还要吃高血压药吗
医生：高血压是一个慢性疾病，目前除了少数特殊类型的高血压疾病可以治愈以外，大部分患者都是需要终身服药来控制血压。您目前服药以后血压正常，说明药物有效，需要长期服用。如果血压过分降低，可以在医生的指导下适当减少降压药物的剂量或者种类。
Q：高血压饮食需要注意些什么？
医生：建议低盐低脂低糖饮食。每人每天食盐摄入量小于6克。如有糖尿病，需控制糖分摄入。如有高尿酸血症，需控制高嘌呤食物的摄入。如有肾功能不全，需控制蛋白质的摄入，建议优质蛋白。
Q：高血压病一定要终生吃药吗？还是调理也能够有效的控制？
医生：高血压是一个慢性疾病，大部分原发性高血压的患者确实需要终身服药，但是血压会随着季节、气候、体重、饮食、生活习惯等的改变而发生变化，列如：夏天时由于气温升高，人体血管扩张，部分患者的血压会相应降低，有可能会减少降压药物的使用剂量；再比如：患者减轻体重以后，长期低盐饮食的情况下，血压也会逐渐降低，降压药物由此减少。我们推荐的调理，主要是指生活方式的改善，包括控制体重、减少盐分摄入、戒烟、适量饮酒、定期体育锻炼。
Q：高血压病能够治愈吗？
医生：有百分之十到十五的患者是由于其他疾病或药物的因素引起的血压升高。这部分病人通过治疗原发疾病，停用相关药物后血压便可以得到改善。如果血管病变和靶器官病变还没有发生，这部分病人是可以治愈的。但是绝大部分高血压患者，原发性高血压目前找不到明确的病因，是不可以治愈的，原则上需要终生治疗。
Q：高血压发作时如何处理？
医生：如果平时没有高血压，如果因为精神劳累，情绪紧张发现血压增高，可以先休息。看休息能否改善，如血压仍然很高，上面大于180，下面大于120，可去医院急诊进一步处理。处理完毕后可到门诊进一步就诊。首先确定是否有高血压，然后进行相关病因的筛查和诊治。如果已经诊断为高血压并长期服用降压药，血压如果突然升高大于180/120，休息仍不能缓解，可以先服用短效降压药，然后至医院进一步就诊，调整药物。
Q：我在今天在医院测了下血压 上面136 下面88，我23岁....是不是高了
医生：高血压的诊断是指非同日的3次以上的血压测量超过140 /90mmHg，因此仅凭一次的血压测量不能诊断为高血压，建议可以在家中自行进行血压监测，主要是采用上臂式电子血压计进行血压测量。建议每天测量2次：早晨起床如厕以后、晚上睡觉以前。每次均为休息5分钟以后测量坐位的血压。间隔1分钟测量3次，取后面2次的平均数，连续测量1星期，取后面6天的血压平均值。要求每次测量血压前半小时，避免吸烟、饮酒、饮用咖啡或茶，排空膀胱。如家庭血压的监测超过135/85mmHg，建议医院就诊进一步明确高血压的诊断。
Q：我是一名高血压患者，最近眼睛疼，请问跟高血压有关吗？
医生：血压高的话会有一些头痛不适，头痛的时候部分人也会有些眼部不适。高血压对眼睛的影响主要是眼底动脉硬化，严重时会有视乳头水肿或渗出影响视力。如高血压不高，眼睛痛需考虑眼部局部的病变。如青光眼等，建议去专科就诊，进一步检查。
Q：我有轻微高血压，昨天和朋友喝酒了，现在头疼，怎么办？
医生：头痛原因有很多，可能与您昨天饮酒有关。建议您现在可以多饮水、休息，同时测量血压，此外今天有无漏服高血压药物。高血压病人可以适量饮酒，一般白酒每天不超过1两，红酒、黄酒不超过3两，啤酒不超过330ml，大量饮酒会引起血压升高，并且引起糖脂代谢异常，肝脏负荷增加。故建议饮酒一定要适量。
Q：紧张引起的高血压吃药后控制了，能不吃药吗？
医生：建议可以去医院做一个24小时动态血压监测，如未服药情况下，血压仍高，同时不能改变生活方式，还是建议药物治疗。