1月份疾病预防小贴士

发布日期: 2018-01-08  作者: 系统管理员   浏览次数: 10   返回

1月正值冬季,气温较低,师生们应重点防控流感、H7N9病毒感染、水痘等呼吸道传染病,诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的病毒感染性腹泻。

. 呼吸道传染病

预防

   1.多喝水,均衡饮食,摄入足够的维生素和优质蛋白;规律作息,保证睡眠,适量运动,提高自身的免疫力,并注意保暖。

2.经常开窗通风,保持室内空气新鲜。不到人多密集、空气污染的场所,减少接触病原的机会。

3.加强个人卫生。勤洗手,咳嗽、打喷嚏时用手帕、纸巾或衣袖内侧捂住口鼻。做好餐具及水杯的灭菌消毒。

4.遇到发热等不适要及时就医,到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手消毒,避免交叉感染,避免接触传染病病人。

. 流感

流感(流行性感冒)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,冬季高发,主要通过飞沫或接触传播,传播速度快,传染性强,在学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。

预防

1.学校、托幼机构应注意保持校舍室内空气流通;培养勤洗手的良好个人卫生习惯;加强晨检,及时发现和隔离病人;做好玩具、食具、毛巾、便器和厕所的定期消毒。

2.出现流感样症状者(发热体温≥38℃,伴咳嗽或咽痛之一者),应及时就诊治疗和休息。

.H7N9病毒感染

H7N9病毒是甲型流感病毒的一种常见亚型,其他可感染人的亚型还有H5N1H9N2H5N6病毒等。被感染后主要临床表现为肺炎,患者常出现发热、咳嗽、咳痰,可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻或呕吐等症状。接触禽类或被禽类污染的环境容易被感染。

预防

1.购买经检疫的冷鲜禽类,或去本市定点活禽交易市场购买。

2.自行宰杀、加工生鲜鸡鸭时,须注意个人防护,当手部有破损,处理禽类时应戴手套。避免直接接触、剥食病死家禽等。

3.来自正规渠道、检疫为安全的禽类,经高温煮熟加工,可放心食用。

4.做好餐厨具的消毒工作。

5.外出游玩,遇到不明野鸟、尤其是病死野鸟,不要近距离接触,更不要捡回、剥食。

.水痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,多见于儿童,冬春季高发,容易在集体单位引起暴发。得了水痘后可能出现发热,皮肤会分批出现斑疹、丘疹、水疱,最后结痂。水痘患者自出疹前1-2天到疱疹干燥结痂均有传染性。病毒可通过水痘患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播,也可通过接触水痘患者的水疱传染。

预防

1.接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最为经济有效的方法。虽然少数人接种疫苗后仍可能感染水痘,但接种过疫苗的人即使感染水痘,症状也较轻微,出疹较少,发烧的可能性较小,并且恢复更快。

2.接种2剂水痘疫苗可以进一步减少发病例数和暴发疫情。

感染水痘后,患者必须隔离至所有疱疹干燥结痂。

.病毒感染性腹泻

病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病,主要表现为腹泻和(或)呕吐,具有发病急、传播速度快、波及范围广等特点;可通过人传人、或经食物和水传播。冬季高发,在学校、托幼机构、养老机构等集体单位易发生聚集性疫情。

预防

1.勤洗手,常通风,保持个人卫生,养成正确的洗手方法,保持室内空气流通,每日不少于2次,每次不少于30分钟。

2.饮食饮水要卫生,食物充分加热,定期对餐具进行消毒,在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。

得病后:

1.居家隔离休息,不与家人共用餐饮具、生活用品等。

2.规范化处理呕吐物,首先使用吸水性较强的纸巾,如厨房用纸,去除患者的呕吐物和排泄物,再使用84消毒液(5%84消毒剂与水1:24配比),对污染的地面和物体表面进行擦拭或拖拭消毒,处理时应佩戴手套和口罩。

  

  


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