9月要重点关注新冠病毒感染等呼吸道传染病，也要警惕手足口病、登革热、猴痘和食源性疾病。

开学防病小贴士

一、上学准备篇

l  上学前做好自我健康监测。家长要关注开学期间孩子的健康状况，如有发热等不适症状要暂缓上学，根据情况及时就医。

l  注意休息，调整作息。准备好口罩、消毒湿巾等个人防护用品。

二、开学防护篇

l  上学途中注意安全，如乘坐公共交通工具应全程佩戴口罩，尽量减少接触公共物品表面的频次，到学校后及时洗手。

l  每天配合学校做好晨午检。保持教室、宿舍等环境卫生清洁，经常通风换气。

l  夏秋之交注意饮食卫生，尽量在学校食堂就餐，在外饮食避免吃生冷和不洁食物。

l  放学后避免到人群聚集、空气流通较差的场所，在公共场所做好个人防护。

三、秋季防病篇

9月，学生回归校园集体生活，要注意预防新冠病毒感染、流感等呼吸道传染病和手足口病，戴口罩、勤洗手、勤通风都是防病“法宝”。学生如果出现发热、腹泻等症状，应及时向老师报告，做好个人防护，前往医院就诊。

新冠病毒感染

目前，全球新冠疫情仍在流行，病毒还在不断变异。近期监测结果显示，上海目前新冠病毒感染疫情总体平稳，疫情处于低水平小幅波动态势。未接种/未全程接种疫苗、有基础性疾病以及尚未感染的人群风险较大。那么如何预防和应对感染或再次感染呢？

预防：

1.坚持个人防护

l  保持规律饮食、作息和运动，加强营养。

l  做好个人防护措施，包括坚持勤洗手、科学佩戴口罩、房间常通风、保持社交距离和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。

l  新冠病毒抗原或核酸检测阳性期间，出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，或去医疗机构、养老机构等场所时，应该佩戴口罩。公众特别是老年人、慢性病患者等人群进入超市、影剧院等人员比较密集的室内场所以及乘坐公共交通工具时，建议佩戴口罩。

2.积极接种疫苗

老年人以及抵抗力比较差人群等建议积极接种新冠疫苗。国务院联防联控机制日前印发最新疫苗接种方案，明确60岁及以上老年人或者18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群等重点人群，且已完成基础免疫或已感染新冠病毒者，优先推荐接种含XBB变异株抗原成分的疫苗。

3.重点机构防控

l  学校和托幼机构应加强校园内的环境卫生和教室的通风消毒，认真开展晨午检、缺勤缺课登记等工作，发现师生出现可疑症状时，应及时报告和处置。

l  养老机构、社会福利机构等重点机构对出现发热、咳嗽、咽痛等症状的人员，应及时安排诊疗和检测，防止出现聚集性疫情。

4.加强健康监测

如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，建议居家办公或休息，尽量减少与他人的密切接触；可进行抗原自测或核酸检测。

感染后怎么办？

1.目前大多数感染者为轻症，可采取居家自我照护，注意休息、补充营养和对症用药。根据病情及时就诊，尤其是老年人、基础性疾病患者等高危人群应及早治疗，在医生指导下使用药物，预防重症。

2.感染者居家期间，尽可能待在通风较好、相对独立的房间，减少与同住人员近距离接触。非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所；如需外出，应全程佩戴N95或KN95口罩。居家期间要做好居室环境清洁和消毒。

手足口病

手足口病多发生于学龄前儿童，尤其是托幼机构的小朋友，多数宝宝突然起病，一般症状较轻，临床表现主要是发热，随后在手、脚和口腔周围会出现水疱，极少数患者可出现并发症。9月随着托幼机构和学校开学，学生集体学习生活容易发生聚集性疫情。

预防：

1.养成良好的卫生习惯和饮食习惯，饭前便后洗手。

2.经常为孩子居住的房间通风换气。对日常接触频繁的物品表面（台面、门把手）、孩子的玩具进行定期清洁和消毒。

3.手足口病流行期间，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹症状的儿童接触，减少被感染的机会。做好居家卫生清洁工作，家庭成员的衣服、被褥要定期在阳光下曝晒。

4.建议6月龄至5岁儿童及时全程接种EV71疫苗。

猴痘

猴痘是由猴痘病毒感染所致的人畜共患传染病，主要通过与猴痘病例的密切接触传播，接触病毒污染的物品也有可能感染。感染后主要表现为发热、皮疹、淋巴结肿大。

该病此前主要流行于中非和西非。2022年5月以来，一些欧美国家先后发现大量猴痘病例。2023年6月以来，日本、韩国、泰国等国家报告病例较多，我国多个省市也报告了猴痘病例。

预防：

1.出境人员要关注目的地国家和地区猴痘疫情信息，避免与有猴痘样症状者密切接触或共用生活用品，避免接触啮齿类动物和灵长类动物及其可能污染物，做好个人手卫生。

2.来自猴痘疫情发生国家（地区）的人员，如接触过猴痘病例或出现发热、皮疹、淋巴结肿大等症状，入境时应主动向海关申报，入境后21天内应做好自我健康监测，不与他人发生密切接触。

3.如果出现不明原因的皮疹、发热或淋巴结肿大等症状，尤其是近期与类似患者密切接触的人员，应及时前往医院就诊，并主动告知旅居史和接触史。

登革热

登革热是由登革病毒引起、经伊蚊传播的急性传染病，主要症状为发热、皮疹、头痛、关节痛、肌肉痛等。登革热流行于全球热带及亚热带地区，主要发生在夏秋季。近期，全球登革热疫情总体呈现高发水平，东南亚、南亚、美洲等国家和地区疫情较为严重，本市存在登革热输入性疫情的可能。9月本市处于蚊媒活跃期，一旦输入后不排除发生本地病例的风险。

预防：

1.前往东南亚等登革热流行国家和地区游玩时，应采取有效的防蚊措施，如使用防蚊用品、户外活动时穿着长袖长裤、涂抹驱避剂等。

2.从登革热流行地区返回后，如出现发热、皮疹等症状，应尽量避免外出，防止蚊虫叮咬，并及时到医院就诊。

3.保持环境整洁，及时清洁工作、居住和生活区域，清除积水，消除蚊虫的孳生场所。

细菌性食源性疾病

9月，白天气温依旧较高，加上台风导致空气湿度上升，有利于微生物增殖，容易发生细菌性食源性疾病。细菌性食源性疾病的主要病原体有致病性大肠杆菌、沙门菌、副溶血性弧菌等。

预防：

l  饭前便后、加工制作食品前要洗手；定期对餐具、食品加工工具、加工环境等进行消毒；要注意生熟分开、食物及时妥善低温保存。

l  在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物；吃海鲜、涮羊肉等时，要彻底煮熟；不吃腐烂的蔬菜、水果；剩饭剩菜要放入冰箱保存，再次食用前，需要彻底加热。

l  食堂从业人员如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时应立即离岗。

发生腹泻后怎么办？

l  如出现腹泻等症状，且不能确认为一般的肠胃炎时，宜加强个人防护，及时就医和注意休息。

l  一般腹泻症状是自限性的，如果病程较长，出现腹痛、便血、发热等症状时，须尽快就医治疗。

l  被污染的食物不能继续食用，丢弃时需密封包裹。

l  患者须调整饮食，吃易消化的食物，如米汤、糖盐水等，减轻胃肠道负担，同时注意腹部保暖。

l  患者使用过的便具、尿布以及被污染过的衣物、床单等，都要及时清洗并消毒。患者的餐饮具要和家人分开使用，并在用后清洗煮沸消毒（煮沸10-15分钟）。