2月重点防控流感、新冠病毒感染等呼吸道传染病和诺如病毒感染等肠道传染病,谨防一氧化碳中毒事件。
春节出行健康小贴士
出发前:
了解目的地情况和当地流行病等可能危害健康的风险,合理规划路线,尽量错峰出行。做好个人防护准备,携带充足防护用品。
返乡途中:
l 科学佩戴口罩。安全出行,避免疲劳驾驶,行车时儿童建议使用儿童安全座椅。
l 外出游玩时,注意饮食饮水卫生。避免接触野生动物,尽量避免接触活禽,要购买有检疫证明的冷鲜或冰鲜禽,烧熟煮透后食用。
l 春节假期保持良好的家庭卫生习惯,家长要对孩子加强监护和健康教育,营造安全的居家环境,防止发生意外伤害。
返回后:
主动做好自我健康监测,出现不适症状后及时就诊。
呼吸道感染性疾病
近期,我市流感活动强度呈现下降趋势,乙型流感为主要优势株。新冠病毒活动强度仍处于低水平,但出现小幅波动的情况。
预防:
1. 重点场所、重点人群做好防护。在乘坐公共交通、前往环境密闭或人员密集场所时,建议科学佩戴口罩。老年人、严重慢性基础性疾病患者尽量减少前往人群密集场所的频次。
2. 积极接种疫苗。建议老年人、慢性基础性疾病患者要积极接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗。
3. 保持良好习惯。保持勤洗手、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯。保证日常的充足睡眠,均衡饮食,适当运动,并及时关注天气变化,添衣保暖,室内适时开窗通风。
4. 做好健康监测。若出现发热、咳嗽或者咽痛等呼吸道症状,建议尽量居家休息,避免前往人群密集场所。一老一小、慢性病患者等重点风险人群若病情加重要及时就诊,就医过程中需佩戴口罩。
诺如病毒感染
2月是诺如病毒的流行季节。春节假期走亲访友时,开学后的校园里,以及养老机构等集体单位是关注重点。
预防:
1. 注意饮食饮水卫生,食物充分加热,定期消毒餐具。建议尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品。
2. 勤洗手,常通风,与呼吸道疾病的预防措施一致。
3. 出现呕吐腹泻等不适症状,应及时就医治疗。
4. 集体单位应储备呕吐物应急处置包,对相关人员定期开展规范化处置呕吐物等防控业务培训。
一氧化碳中毒事件
近期气温仍较低,防寒取暖需求延续。春节假期人群聚餐、围炉煮茶等活动增多,应关注一氧化碳中毒风险。
预防:
1. 使用木炭或燃煤取暖时,注意开窗通风,建议安装排风设备并在取暖时打开。
2. 避免在狭小密闭空间内使用炭火烹饪食物(火锅、烧烤等),使用时切记开窗通风。
3. 涉及炭火饮食的餐厅应保证通风良好、排风设施齐全。用餐时间应保证空气流通,如客人出现头晕、恶心等症状应尽快撤离。
4. 热水器应安装于通风良好处,使用时适当通风,若超过使用年限,应及时更换。