盛夏暑期，近期要小心虫媒传染病、肠道传染病，对于新冠病毒感染等急性呼吸道传染病也不能放松警惕。同时，需防范高温、台风等恶劣气候引发的健康风险，高度关注孩子们的假期安全，平安度过这个炎热的夏季。

预防“虫虫”危机

每年夏季蚊虫繁殖最为活跃，增加了登革热、基孔肯雅热、疟疾、寨卡病毒病等蚊媒传染病的风险，特别是外出旅行时要采取防蚊措施。在山野间郊游还要防范蜱虫叮咬，通过蜱叮咬传播的常见传染病有发热伴血小板减少综合征等。

健康小贴士：

1. 外出旅行、尤其是户外活动时尽量穿浅色长袖上衣和长裤，合理使用驱避剂。

2. 在草地、树林等环境活动后要检查身体是否有蜱虫叮咬，一旦发现，立即用酒精和镊子等安全去除，有困难寻求医生帮助。

3. 如果外出返回后2周内出现发热、皮疹等症状，应及时就医并主动告知旅行史。

护航肠胃健康

夏秋季高温高湿的环境适合细菌生长，霍乱等急性肠道传染病和细菌性食源性疾病高发。同时，暑假期间外出聚餐增多，应注意外出旅行期间食品安全。

健康小贴士：

1.选择卫生条件好的餐馆，尽量不吃生冷、半生的水产品等食物。

2.食物加工完成后要尽快食用，剩菜剩饭应先冷藏，再次食用前要彻底加热。

警惕呼吸道感染

夏季仍要继续关注新冠病毒感染、流感等呼吸道传染病，特别是老年人、基础性疾病患者等高风险人群，暑托班、培训机构、养老机构等场所存在聚集性疫情风险。

健康小贴士：

1.坚持个人防护，在空调房间注意定时开窗通风。

2.如果出现发热、咽喉疼痛、腹泻等症状，建议居家办公或休息，不要带病上班上学，佩戴口罩减少与他人接触，症状加重需及时就医。注意家庭消毒隔离，防止交叉感染。

应对高温/强对流天气

夏季高温环境下容易发生中暑。户外作业人员、老年人、儿童、孕妇及慢性病患者等人群需特别注意防暑降温。

本市已进入主汛期，受强对流天气影响常会出现暴雨、雷电大风、短时强降水等恶劣天气，请注意防范城市积涝、意外伤害等风险。

健康小贴士：

1.在恶劣天气应避免开展户外活动。确认房屋安全，检查门窗，防止雨水渗漏及时清理家中积水。

2.户外活动避开高温时段，外出穿着轻便，注意防晒，运动适量。保持室内环境凉爽，及时补水。

3.关注自身健康，如有身体不适及时就医。

关注儿童安全

暑假孩子独自在家和外出游玩的机会明显增加，家长要特别关注孩子的人身安全，防止道路交通事故、跌倒和坠落、烧烫伤、溺水等意外事件发生。

健康小贴士：

1.家长应做好监护和安全教育，培养孩子自我保护意识。

2.排查居室安全，为孩子营造安全的环境。