呕吐、腹痛、腹泻……出现这几种症状一定得当心。近日，据媒体报道，陕西西安一所幼儿园48名幼儿感染诺如病毒，集体出现了呕吐和腹泻等症状，所幸并没有重症病例，相关管理部门对该园进行了调查处置。

诺如病毒究竟是怎样一种病毒？为何会引起聚集性疫情？

医院感染科副主任表示，诺如病毒感染全年均可发生，其传播力极强，不但可以通过食物传播，还可能通过吸入含有病毒颗粒的气溶胶造成传播。

每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，学校和托幼以及养老机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所，也曾经在邮轮和医院内发生过暴发流行。

在季节交替转换期，更要加强防范。

什么是诺如病毒？

诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。

感染诺如病毒有哪些主要症状？

诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

诺如病毒如何传播？

诺如病毒可以直接在人与人之间传播, 也可通过受污染的水和食物间接传播。传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

哪些人容易感染诺如病毒？

任何人都可能感染诺如病毒，但有些人比其他人更容易出现症状，比方说儿童、老年人，以及一些免疫系统受损的人群等。

感染了诺如病毒该怎么办？

诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。

个人和家庭如何预防诺如病毒感染？

保持手卫生

饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

注意饮食饮水卫生

不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

病例应尽量居家隔离，避免传染他人

在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

做好环境清洁和消毒工作

保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。

保持健康生活方式

保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

诺如病毒对环境抵抗力强，在0℃至60℃环境中均可存活，此外，该病毒具有极强的传染性。在秋冬交替之际，伴随着降温的天气，极易给诺如病毒留下可乘之机，因此要特别注意防范。

提醒大家记住“五要五不要”

“五要”是饭前便后要洗手，海产鱼虾要煮熟，生熟食品要分开，居室环境要卫生，出现症状要就诊。

“五不要”是生水未煮不要喝，体弱者不要生食水产品及蔬菜，病人不要为他人加工食品，无牌餐饮不要光顾，未做好防护不要处理患者呕吐物和污染物。