揭秘不同蘑菇的营养价值及功效

1.“天然抗癌剂”：香菇。香菇有“百菇之王”的美誉，抗癌效果最好。
2.“止痛药”：平菇。平菇中含有平菇多糖，老少咸宜，能益气补气，增加抵抗力。
3. “脑黄金”：金针菇。能促进大脑发育，孩子更应该多吃。
4.“解毒药”：草菇。具有解毒作用。