七个“小窍门”,让健康走进手机
1. 手机距离头部越远,大脑受到的辐射影响越小。耳机虽不能直接“消灭”辐射,但能将人体和辐射源隔离开。
2. 拨出电话号码后,不要急着把电话贴在耳朵边,看到显示屏中的“拨通”信号后再说话也不迟。
3. 身边有普通电话应尽量不使用手机,以减少微波对人体的辐射次数和时间,即使用手机,也应长话短说。
4. 长时间打手机时,最好左右手经常交替,避免永远是单侧耳朵接电话。
5. 不要在电梯、火车、地铁等相对封闭空间打手机。此时手机不断尝试连接中断的信号,会使辐射增加到最大值。
6. 不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。一般情况下,建筑物角落信号覆盖比较差,一定程度上使手机辐射功率增大。
7. 睡觉时别将手机放在枕边。辐射会降低褪黑素分泌量,影响睡眠质量。