春季流行疾病预防知识

发布日期: 2014-03-12  作者: 网站管理员 校医院   浏览次数: 560   返回


    春天气候渐渐转暖,各种致病的微生物、细菌、病毒等也随之生长繁殖,从而引发各种流行性疾病。为了广大师生的健康,简单作春季流行疾病的预防宣传。望各位加以关注。
一、常见流行病
  1、感冒
一年四季皆可发病,但春天是多发季节。风热感冒的特点为:起病急、恶寒轻、发热重、头痛、咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口渴、尿黄、舌尖红等。造成这种病症的原因和春季气候变化无常有很大关系,因早晚温差大,对一些身体瘦弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人来说,更容易着凉,诱发感冒。
预防春季感冒首先要在饮食上注意,要清淡、易消化,多吃高蛋白、高维生素食品,少食肉类、鱼、虾等不易消化的食物,多吃青菜,水果,忌食生、冷;还要加强自身保健,尽量避免到人多、空气混浊的公共场所活动;同时衣服增减要适度并保持室内空气清新湿润。
 2、流感(流行性感冒)
  流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
  3. 春季是肝炎的高发期,特别是甲型肝炎,其发病率约占全年的70%以上。为何春季“甲肝”高发呢?一是人群里隐性甲肝病毒携带者增多,污染饮食、饮水及环境,使健康人感染发病;二是春暖花开,探亲访友者剧增,通过密切接触甲肝患者,饮食感染的可能性增大;三是街头的饮食摊点不注意餐具消毒,造成甲肝病毒传播。因此不在街头乱吃东西,注重个人卫生,是拒“甲肝”于体外在这多种流行性疾病的好发季节里,家里不妨准备好防御病毒的中药饮品,随时饮用,让病毒近身不得。
  4、水痘这是由病毒引起的传染性皮肤病,而且传染性很强。水痘的潜伏期多为半个月,起病较急,先出现发热、头痛、咽喉痛、乏力不适、四肢酸痛或恶心呕吐及腹痛等。发热通常在39摄氏度以下,一般经过2—5天消退,在发病24小时内出现皮疹。由躯干向头面部和四肢蔓延,起初为针尖大小的散发性红斑,迅速变为丘疹,数小时至1天内发展为绿豆样的水疱,周围可有红晕。水疱开始为清澈的水珠状,以后逐渐浑浊,疱壁薄而易破,常伴有瘙痒,2—3天后干燥结痂,随后痂皮脱落,2个星期后愈合,不留疤痕。
    预防水痘首先要做好隔离工作。要从发病到皮肤完全干燥结痂才可解除隔离。
二、主要预防方法
1、经常通风换气,保持室内空气清新;
2、尽量避免去人群密集、空气污浊的公共场所;
3、合理饮食起居,保证充足的营养和睡眠;
4、根据天气的变化加减衣服,注意保暖,不要受凉;
5、多参加户外体育活动,增强体质;
6、勤洗手,注意个人卫生;
7、加强校园环境卫生管理,保持教室和家庭宿舍干净卫生。及时打扫教室和清洁区。学校定期按时开展消毒工作,减少细菌繁殖源;
8、如遇感冒、头痛、发烧等症状,应及时到医院捡查治疗。


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