在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔内杂物，应将其舌头拉出，以免后坠堵塞呼吸道。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。