六月份进入初夏,江南的梅雨季节即将开始。在此期间天气变幻无常,气温升高、闷热、潮湿,容易引发多种疾病,为此,专家提醒大家做好相关疾病的预防。一、风湿病:风湿病是梅雨季节多发疾病之一。由于梅雨期气温和气压变化快,梅雨纷纷,湿度大,会影响局部组织供血,使风湿病患者疼痛加重,感到这个季节最不好过,把它称为“风湿季节”。风湿病主要累及关节(风湿性关节炎)、心脏(风湿性心脏病)及上呼吸道感染如咽喉炎、扁桃体炎等。对于风湿病的预防,应强调保暖、避寒、防湿,注意居住和饮食卫生,防止上呼吸道感染,经常参加体育锻炼,以增强体质。风湿病一旦确诊后,应采取积极的治疗措施。
二、胃及十二指肠溃疡:梅雨期间的天气乍暖乍寒,气压很不稳定,湿度也大,人体内分泌系统的调节功能和神经系统会受到影响,引起胃酸分泌过多或过少、胃及十二指肠蠕动增强或减弱、局部血管痉挛性收缩等改变,而发生消化性溃疡。为此,有胃和十二指肠溃疡病史者应注意饮食定时定量、少食多餐,以软食为宜,细嚼慢咽,切忌吃剩菜剩饭;若感到胃口不佳,切莫吃辛辣食物,不宜喝浓茶、咖啡,也不宜饮酒、吸烟;若感到胃胀等不适时,切不可长吁短叹,心情要开朗,多到室外活动;要注意防寒防潮,常晒被褥,开窗通气,创造一个舒适的清洁卫生的居住环境;生活要有规律,避免过度疲劳。
三、肠道传染病:气温升高,肠道传染病也随之高发,痢疾、伤寒、副伤寒等肠道传染病都不容小觑。细菌性痢疾是由志贺菌属(痢疾杆菌)引起的一种急性肠道传染病,该病主要通过水源、食物和日常生活接触传播。另外,伤寒、副伤寒、感染性腹泻等疾病也主要由不良的饮水、饮食卫生习惯和行为等引起。
四、虫媒传染病:夏季蚊虫容易滋生,蚊虫密度较高,许多传染病通过蚊虫叮咬人进行感染传播,像流行性乙型脑炎、疟疾、登革热等虫媒传染病进入流行季节。当人体被携带乙脑病毒、登革热病毒或疟原虫的蚊子叮咬后,经过潜伏期后,患者可出现持续性高热,伴有头痛、呕吐、意识障碍、抽筋、颈项强直等流行性乙型脑炎症状;可出现发热、畏寒、乏力、伴头痛、眼眶痛、肌肉痛、关节痛、骨骼痛、皮疹、有出血倾向等登革热症状;可出现周期性定时性发作的寒战、高热、出汗退热、贫血和脾大等疟疾症状。
另外六月也是毕业季,考生们要以一颗平常心对待各类考试,考前复习阶段最好按照平时的作息时间,不打疲劳战,保证好睡眠。家长要以常态对待孩子,尽量给孩子创造安静、舒适的学习环境,做好后勤服务工作。考生饮食顺其自然,注意营养均衡。考试期间饮食宜清淡,少吃生、冷食物以及油炸、煎炸食品。