世界精神卫生日(World Mental Health Day)——由世界精神病学协会(World Psychiatric Association WPA)在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。2000年是我国首次组织世界精神卫生日活动。2001年是世界卫生组织(WHO)的精神卫生年，2001年4月7日世界卫生日的主题为“精神卫生”。
2016年世界精神卫生日的主题定为“心理健康，社会和谐”， 世界卫生组织提出，健康是生理、心理、和社会性完全安宁的状态，不只是身体没有疾病而已，这便是现代的健康观念。因此，所谓健康应包括三方面内容，即生理健康，指身体健康和健全；心理健康，指心理没有什么问题与疾病；社会健康，指人具有选择、适应与改造环境的能力。只有具备这三种健康的人，才是真真正正的健康。其中缺少任何一种，都不算是真正的健康。心理健康的问题由此而日益受到人们的重视。那么，怎么样才是心理健康呢？有什么样的标准呢？
我国有学者综合国内外心理学家提出的种种心理健康标准，归纳为以下12个方面：
1)智力正常。具体表现为：观察敏锐，想象丰富，思维灵活，记忆巩固，注意集中等。
2）有安全感。能悦纳自我，承受挫折。
3）情绪稳定，心情愉快。心理健康的人一般总是处在快乐、满意、宁静之中，并善于调控自己的情绪。
4）意志健全。心理健康的人有决心、有信心、有恒心、有理想，不怕困难与艰险。
5）对自己有充分的了解，并能作出恰当的自我评价。
6）适应能力强。善于适应、选择与改造环境。
7）能够面对现实、正视现实、乐于学习、工作、社交。
8）人际关系和谐。心理健康的人乐于帮助人、关心人，相应地也易于得到别人的帮助与关心。
9）人格完整协调。情知交融，言行一致，不易产生人格障碍。
10）睡眠正常。
11）生活习惯良好。
12）心理和行为与年龄相符合。